Gezondheid!

Omdat ik op dit moment behoorlijk verkouden ben, ga je weer over je gezondheid nadenken! Bij over ons in mijn webshop staat:

Al jaren ben ik bezig om zo gezond mogelijk te leven, en zorgvuldig met het milieu om te gaan. Hier ging wel wat aan vooraf. In 2003 is het bij mij behoorlijk spaak gelopen met mijn gezondheid. Doordat ik niet verder kwam bij de “reguliere” gezondheidszorg ben ik in het “alternatieve” circuit terecht gekomen met gevolg dat ik snel opknapte. Zo ga je steeds een stapje verder en leer je steeds meer over voeding en producten. Voeding, leefstijl en cosmetica/lichamelijke verzorging horen wat mij betreft bij elkaar.

Zelf heb ik ervaring met het Candida dieet, en volg sinds juli 2012 het oerdieet ofwel Paleo. Dit is voor mij de beste stap die ik heb kunnen maken voor mijn gezondheid, ik kan me niet herinneren me zo goed gevoeld te hebben! Het is dan ook geen dieet maar een leefwijze.

Zo heb ik al heel wat voor mijn gezondheid gedaan, en met plezier. Sterker nog met resultaat, en dat is voor mij nog het allerbelangrijkste. Voelen dat het goed is waar je mee bezig bent.

Wat heb ik allemaal voor mijn gezondheid gedaan?

1. Anti aanbakpannen de deur uit
2. Amalgaam vullingen laten verwijderen
3. Gestopt met de pil geen toegevoegde hormonen meer in mijn lijf!
4. De inhoud van mijn beauty case weggegooid, gebruik alleen nog maar natuurcosmetica
5. In huis zo min mogelijk gifstoffen zoals b.v. luchtverfrissers, kaarsen, schoonmaakartikelen.
6. Ik eet en drink zo veel mogelijk biologisch
7. Ben Paleo gaan eten & drinken!

Dat zijn 7 punten die mijn leven en de kijk op gezondheid drastisch hebben veranderd.

Dromenland

Ik hoor altijd 3 verhalen!

- Mensen die weten dat ze dromen maar ze kunnen de dromen niet meer herinneren
- Mensen die zeggen dat ze niet dromen
- En mensen die dromen en ook de dromen herinneren!

Bij de laatste categorie hoor ik dan! Ik droom elke nacht, en ik weet ook altijd de dromen te herinneren. Tot in de details welteverstaan! Het zijn altijd rare samensmeltingen van belevenissen die ik eerder (die week) heb meegemaakt.

Met verwondering word ik dan wakker en ga mijn droom (ik denk dat ik maar 1 droom per nacht heb) na. En kan het 9 van de 10 keer wel beredeneren hoe de droom in elkaar zit. Alleen wat het betekent is een ander verhaal. Dromen over bepaalde dingen schijnen betekenissen te hebben waar je wat aan hebt in je leven. Daar heb ik me nog niet zo in verdiept! Wel weet ik dat ik vaak over mijn ex droom als ik op vakantie ben, dan zit ik in mijn totale rustmodus en dan komen deze dromen. Ik weet bijna zeker dat dit te maken heeft met verwerking! Dus laat maar komen!

De grappigste droom van deze week:
Koning Willem Alexander en ik waren verliefd op elkaar, en we hadden afgesproken dat ik mee zou varen op de boot die langs ons huis door de ringvaart ging! Ik kwam alleen de boot niet op, want de bewakers van de Koning vonden het geen goed idee zo'n burgermeisje mee te nemen! Eigenlijk was dat ook geen probleem, we hadden veel met elkaar gebeld en toen werd ik wakker! Dan moet ik ook wel in mezelf lachen hoor, want het is natuurlijk te grappig als je zoiets droomt! Wat het kan betekenen weet ik ook niet, maar het kan niets anders zijn dan dat ik voor mijn man zijn Koningin ben! Hij is in ieder geval mijn prins op het witte paard.